Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán recomendaron a la población moderar el consumo de alimentos durante las fiestas para evitar excesos que puedan afectar la salud, especialmente en personas con padecimientos como diabetes, hipertensión o colesterol alto.
El coordinador de Nutrición del IMSS, Sergio Caamal Beltrán, sugirió mantener hábitos saludables optando por comidas ligeras, con mayor presencia de verduras, y evitando alimentos grasosos.
También exhortó a no descuidar los tratamientos médicos en estas fechas y a practicar medidas de conservación de alimentos para prevenir intoxicaciones.
El IMSS recordó que en las Unidades de Medicina Familiar y Módulos PrevenIMSS se ofrecen estrategias educativas, guías alimenticias, y planes de ejercicio para fomentar una alimentación equilibrada y mantener un estado de salud óptimo durante la temporada.
